石坂流ー自然治癒力を高める深鍼

鍼灸あん摩の明鏡止水庵

１）鍼灸治療を受けるにあたって

●初回は、問診で２０−３０分かかるので、トータル１時間半位、時間をみてください。

●女性の服装について
上はキャミソール・タンクトップなど肩が出るもの、下は膝丈位のしめつけない短パン等（スパッツでない方が良い）が一番施術し易くありがたいです。冬は寒いので、適宜、施術部位を出しやすいものでお願いします。患者着も用意してます。
　　　　　　　
●食事
施術１時間前位には済ませて置いてください。


２）術後の注意点

● 入浴
鍼によってできる皮膚の損傷は非常に小さいものですので、お風呂に入ってそこから感染するというものではありません。ただし、体の弱い人や鍼灸治療が始めての方の場合、治療により体が疲れてしまうことがあります。鍼治療になれてない方は、治療当日の長湯は避けてください。また治療直後１時間位は、入浴は控えてください。

● 運動
鍼治療は、体の筋肉に少し損傷を与え、固まった筋肉の緊張を緩め、血行を改善します。治療直後は、体の中で好転反応が起きているので、その変化を見守ると いった気持ちで、ゆったりと就寝まで過ごされ、早めにお休みになることをお勧めします。治療当日の激しい運動はなるべく控えてください。

● 酒
上記のような理由で、治療を受けた後は普段より血行が良くなっており、酔いがまわり易くなっています。治療効果を高めるためにも、当日の飲酒はお控えください。
　　　　　　　　　　　　　　　
● 出血・内出血
鍼により毛細血管が損傷し、出血することが時々あります。出血は直ぐに止まりますので問題ありませんが、内出血により、いわゆる“青たん”ができる場合があります。１−2週間位で自然に消えてゆくものですので、心配いりません。

● 灸痕
お灸は皮膚に小さな火傷を作り、それを直そうとする体の免疫反応を利用して、組織の活性化を図ります。多少灸痕が残っても、個人差がありますが、ほとんどの場合２週間位できれいになります。

● 瞑眩（めんげん）反応
治療後、人によってさまざまな反応が起こることがあります。だるい、眠くなる、ほてる等さまざまですが、これらの症状は、東洋医学では瞑眩（めんげん）反応と呼び、体の状態が良くなる好転反応とされています。


３）治療頻度について

患者さんの状態は様々で一概には言えませんが、慢性的な症状をお持ちの方が多いので、理想的には週１回の治療を２−３ヶ月続けて頂き、その後２週に１回、 あるいは月１回位のペースで続けて頂くと良いと思います。しかしながらこのご時世、時間もお金も体のメンテナンスにそんなに掛けられない、とおっしゃる方 も多いかと存じます。そんな方は月１回でも、治療を受けるのとまったくなしとでは大きく違いますので、気軽な気持ちでまずは受診して頂き、「悪くないな。 だいぶ楽になった。鍼嫌いじゃないかも。」と思って頂けたら、できる範囲で続けて頂ければと思います。

　　　　　　　　　　　　　　
以上